Tips Perlindungan Diri Untuk Penderita Disabilitas

Dalam situasi yang mengancam jiwa, kita mungkin merasa takut dan tidak tahu harus berbuat apa yayasan daya diri. Tidak peduli apa yang orang lain katakan kepada Anda, selamat dari situasi berbahaya adalah sebuah kesuksesan. Ini tidak hanya berlaku untuk skenario intimidasi atau penyerangan. Selama hidup kita, sebagai penyandang disabilitas, kita mungkin menemukan diri kita dalam banyak situasi yang berbeda: bencana alam, kecelakaan mobil, perubahan pekerjaan, atau perubahan dalam situasi hidup. Sering kali, setelah kita hidup dalam situasi sulit, kita mungkin mempertanyakan apa yang bisa atau seharusnya kita lakukan. Sebisa mungkin, relakanlah, dan berbelas kasihlah pada diri Anda sendiri; Anda sudah cukup beruntung dapat hidup untuk melihat hari lain.

Menyadari Alat yang Kita Miliki.

Kami telah mendengar dan tersentuh oleh situasi tragis yang melibatkan alat kejahatan. Penembakan di tempat umum, pembobolan, pencurian, kami mendengarnya di berita hampir tiap hari. Tetapi kita masing-masing memiliki alat yang dapat kita gunakan dengan mudah. Suara kita, kepercayaan diri kita, kepribadian kita semua dapat dianggap sebagai alat, seperti halnya tangan, kaki, alat mobilitas kita atau apa yang kita bawa bersama kita untuk membela diri.

Perluas Kesadaran Lingkungan Anda.

Seberapa sering kita menjalani hari tanpa mengetahui bagaimana kita sampai di sana? Sama seperti kita perlu menjadi lebih sadar akan lingkungan kita, kita juga harus menyadari indera kita. Hal ini mungkin tekstur visual, pendengaran, atau perasaan. Mungkin kita sadar kursi roda kita akan macet karena kerikil, atau kerumunan orang banyak mungkin bukan yang terbaik untuk seseorang dengan kekurangan mental. Mungkin juga kita menciptakan hubungan untuk membangun kepercayaan dengan orang lain di komunitas kita.

Percayai instingmu

Tidak peduli siapa kita atau apa kemampuan kita, kita semua memiliki apa yang banyak orang sebut sebagai intuisi, dan perasaan itu ada di dalam diri kita. Ini adalah kombinasi dari semua indera Anda yang lain dan data yang mereka berikan, dan pada saat yang sama, ini merupakan indera terpisah yang sama vital dan informatifnya dengan lima indera lainnya. Khususnya penderita disabilitas mungkin tidak mempercayai perasaan ini. Lagipula, ada saat-saat di mana kita bisa mengandalkan orang lain, dan kita merasa konyol. Namun, perasaan internal ini, selama beberapa generasi, telah dikenal karena menyelamatkan nyawa orang, tidak peduli apa latar belakang atau jalan hidup mereka. Belajarlah untuk memahami dan mendengarkan apa yang dikatakan insting anda kepada diri Anda.